Сколько калорий в Орехи с медом?
Орехи с медом содержит 90 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,3г жиров, 10,4г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Орехи с медом
Пищевая ценность Орехи с медом на 100 грамм
Что входит в состав Орехи с медом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мед | 10г | 300 ккал | 0г | 0г | 82г |
| Грецкий орех | 4г | 650 ккал | 15г | 65г | 15г |
| Кешью | 4г | 550 ккал | 17,5г | 42,5г | 30г |
| Миндаль | 2г | 600 ккал | 20г | 50г | 20г |
Откуда берутся калории в Орехи с медом
Как Орехи с медом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 90 ккал | 5% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 5,3г | 8% |
| Углеводы | 10,4г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Орехи с медом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Орехи с медом
Сколько калорий в Орехи с медом?
Полная порция Орехи с медом содержит примерно 90 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 450 ккал.
Подходит ли Орехи с медом для похудения?
Орехи с медом имеет высокую калорийность — 450 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Орехи с медом?
Порция Орехи с медом содержит около 1,7г белка при общем весе порции 20г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Орехи с медом?
Проще всего отслеживать Орехи с медом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Орехи с медом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти орехов | 5,7г | 35.0 | 1,1г | -55 kcal, меньше белка |
| Смесь орехов | 5,2г | 31.6 | 0,9г | -58 kcal, меньше белка |
| Смесь орехов | 6,5г | 40.0 | 1,2г | -50 kcal, меньше белка |
| Смесь орехов | 17г | 102.0 | 3,1г | +12 kcal, больше белка |
| Орехи с медом | 37г | 177.0 | 3,7г | +87 kcal, больше белка |