Сколько калорий в Мультифруктовый сок?
Мультифруктовый сок содержит 188 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 46г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мультифруктовый сок
Пищевая ценность Мультифруктовый сок на 100 грамм
Что входит в состав Мультифруктовый сок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мультифруктовый сок/нектар (коммерческий), 200 мл | 400г | 47 ккал | 0,3г | 0,3г | 11,5г |
Откуда берутся калории в Мультифруктовый сок
Как Мультифруктовый сок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 188 ккал | 9% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мультифруктовый сок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мультифруктовый сок
Сколько калорий в Мультифруктовый сок?
Полная порция Мультифруктовый сок содержит примерно 188 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 94 ккал.
Подходит ли Мультифруктовый сок для похудения?
Мультифруктовый сок имеет низкую калорийность — 94 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мультифруктовый сок?
Порция Мультифруктовый сок содержит около 1г белка при общем весе порции 200г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мультифруктовый сок?
Проще всего отслеживать Мультифруктовый сок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мультифруктовый сок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мультифруктовый сок | 100г | 45.0 | 0,5г | -143 kcal, меньше белка |
| Мультифруктовый сок | 250г | 101.0 | 0г | -87 kcal, меньше белка |
| Мультифруктовый нектар | 1 000г | 460.0 | 1г | +272 kcal, столько же белка |
| Фруктовый батончик Милти | 35г | 105.0 | 0,7г | -83 kcal, меньше белка |
| Апельсиновый сок | 200г | 92.0 | 1,6г | -96 kcal, больше белка |