Сколько калорий в Огурцы, сыр и кофе?
Огурцы, сыр и кофе содержит 290 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,1г жиров, 8,2г углеводов и 19,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Огурцы, сыр и кофе
Пищевая ценность Огурцы, сыр и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Огурцы, сыр и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурцы свежие | 200г | 15 ккал | 0,7г | 0,1г | 3,6г |
| Сыр твердый | 70г | 350 ккал | 25г | 27г | 0г |
| Кофе с молоком | 250г | 6 ккал | 0,4г | 0,4г | 0,4г |
Откуда берутся калории в Огурцы, сыр и кофе
Как Огурцы, сыр и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 290 ккал | 15% |
| Белки | 19,9г | 40% |
| Жиры | 20,1г | 31% |
| Углеводы | 8,2г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Огурцы, сыр и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Огурцы, сыр и кофе
Сколько калорий в Огурцы, сыр и кофе?
Полная порция Огурцы, сыр и кофе содержит примерно 290 ккал. Общий вес порции составляет около 520г. На 100 грамм это составляет 55,8 ккал.
Подходит ли Огурцы, сыр и кофе для похудения?
Огурцы, сыр и кофе имеет низкую калорийность — 55,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Огурцы, сыр и кофе?
Порция Огурцы, сыр и кофе содержит около 19,9г белка при общем весе порции 520г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Огурцы, сыр и кофе?
Проще всего отслеживать Огурцы, сыр и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Огурцы, сыр и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе, сыр и огурец | 535г | 251.0 | 16,6г | -39 kcal, меньше белка |
| Сыр, огурцы, кофе | 550г | 425.0 | 27,6г | +135 kcal, больше белка |
| Сыр, огурцы и кофе | 530г | 333.0 | 22,7г | +43 kcal, больше белка |
| Сыр и огурцы | 465г | 236.0 | 15,3г | -54 kcal, меньше белка |
| Сыр, огурцы и кофе | 530г | 409.0 | 27,8г | +119 kcal, больше белка |