Сколько калорий в Суп с лапшой?
Суп с лапшой содержит 216 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,1г жиров, 22,1г углеводов и 11,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с лапшой
Пищевая ценность Суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина отварная | 30г | 250 ккал | 19г | 18г | 0г |
| Вермишель (вареная) | 50г | 130 ккал | 4,6г | 1г | 25г |
| Картофель | 40г | 77,5 ккал | 2г | 0,3г | 17г |
| Мясной бульон | 250г | 15,2 ккал | 1г | 1,2г | 0,5г |
| Овощи (морковь, лук, зелень) | 20г | 35 ккал | 1г | 0,5г | 7,5г |
Откуда берутся калории в Суп с лапшой
Как Суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 216 ккал | 11% |
| Белки | 11,5г | 23% |
| Жиры | 9,1г | 14% |
| Углеводы | 22,1г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с лапшой
Сколько калорий в Суп с лапшой?
Полная порция Суп с лапшой содержит примерно 216 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 55,4 ккал.
Подходит ли Суп с лапшой для похудения?
Суп с лапшой имеет низкую калорийность — 55,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с лапшой?
Порция Суп с лапшой содержит около 11,5г белка при общем весе порции 390г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 280г | 93.0 | 5г | -123 kcal, меньше белка |
| Суп с мясом и лапшой | 400г | 412.0 | 27,9г | +196 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 400г | 337.0 | 14,5г | +121 kcal, больше белка |
| Куриный суп с вермишелью | 350г | 207.0 | 17,9г | -9 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 305г | 153.0 | 8г | -63 kcal, меньше белка |