Сколько калорий в шоколад с начинкой?
шоколад с начинкой содержит 110 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 12г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции шоколад с начинкой
Пищевая ценность шоколад с начинкой на 100 грамм
Что входит в состав шоколад с начинкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| молочный шоколад с начинкой | 20г | 550 ккал | 7,5г | 35г | 60г |
Откуда берутся калории в шоколад с начинкой
Как шоколад с начинкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 110 ккал | 6% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от шоколад с начинкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о шоколад с начинкой
Сколько калорий в шоколад с начинкой?
Полная порция шоколад с начинкой содержит примерно 110 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 550 ккал.
Подходит ли шоколад с начинкой для похудения?
шоколад с начинкой имеет высокую калорийность — 550 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в шоколад с начинкой?
Порция шоколад с начинкой содержит около 1,5г белка при общем весе порции 20г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в шоколад с начинкой?
Проще всего отслеживать шоколад с начинкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как шоколад с начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад с начинкой | 25г | 135.0 | 2г | +25 kcal, больше белка |
| Молочный шоколад с начинкой | 30г | 165.0 | 2г | +55 kcal, больше белка |
| Долька шоколада | 3г | 16.0 | 0г | -94 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад | 12г | 68.0 | 0,9г | -42 kcal, меньше белка |
| шоколадка | 40г | 210.0 | 3г | +100 kcal, больше белка |