Сколько калорий в Кусочек ананаса?
Кусочек ананаса содержит 13 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 3,3г углеводов и 0,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек ананаса
Пищевая ценность Кусочек ананаса на 100 грамм
Что входит в состав Кусочек ананаса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ананас свежий | 25г | 52 ккал | 0,4г | 0,1г | 13,2г |
Откуда берутся калории в Кусочек ананаса
Как Кусочек ананаса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 13 ккал | 1% |
| Белки | 0,1г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 3,3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек ананаса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочек ананаса
Сколько калорий в Кусочек ананаса?
Полная порция Кусочек ананаса содержит примерно 13 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 52 ккал.
Подходит ли Кусочек ананаса для похудения?
Кусочек ананаса имеет низкую калорийность — 52 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кусочек ананаса?
Порция Кусочек ананаса содержит около 0,1г белка при общем весе порции 25г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочек ананаса?
Проще всего отслеживать Кусочек ананаса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочек ананаса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ананас и ветчина | 150г | 75.0 | 0,8г | +62 kcal, больше белка |
| Ананас свежий | 150г | 75.0 | 0,8г | +62 kcal, больше белка |
| Свежий ананас | 181г | 90.5 | 1г | +77 kcal, больше белка |
| Ананас | 20г | 10.0 | 0,1г | -3 kcal, столько же белка |
| Ананас | 100г | 50.0 | 0г | +37 kcal, меньше белка |