Сколько калорий в Чай с печеньем?
Чай с печеньем содержит 92 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 13,5г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с печеньем
Пищевая ценность Чай с печеньем на 100 грамм
Что входит в состав Чай с печеньем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный чай | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Сахар (в чае) | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Овсяное печенье | 20г | 450 ккал | 6,5г | 20г | 65г |
| Без молока | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Чай с печеньем
Как Чай с печеньем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 92 ккал | 5% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 13,5г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с печеньем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с печеньем
Сколько калорий в Чай с печеньем?
Полная порция Чай с печеньем содержит примерно 92 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 34,1 ккал.
Подходит ли Чай с печеньем для похудения?
Чай с печеньем имеет низкую калорийность — 34,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с печеньем?
Порция Чай с печеньем содержит около 1,5г белка при общем весе порции 270г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с печеньем?
Проще всего отслеживать Чай с печеньем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с печеньем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай | 250г | 2.0 | 0,2г | -90 kcal, меньше белка |
| Чай | 250г | 2.0 | 0,2г | -90 kcal, меньше белка |
| Чай | 250г | 2.0 | 0,2г | -90 kcal, меньше белка |
| Овсянка с протеином и тахини | 222г | 301.0 | 20г | +209 kcal, больше белка |
| Чай с печеньем | 385г | 355.0 | 6,6г | +263 kcal, больше белка |