Сколько калорий в Меренговый торт?
Меренговый торт содержит 1 315 калорий на порцию (66% от дневной нормы в 2000 ккал), с 78,2г жиров, 152г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Меренговый торт
Пищевая ценность Меренговый торт на 100 грамм
Что входит в состав Меренговый торт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Меренговая основа | 300г | 280 ккал | 2г | 12г | 44г |
| Сливочный крем | 150г | 300 ккал | 3г | 28г | 10г |
| Ягодная начинка | 50г | 50 ккал | 1г | 0,4г | 10г |
Откуда берутся калории в Меренговый торт
Как Меренговый торт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 315 ккал | 66% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 78,2г | 120% |
| Углеводы | 152г | 51% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Меренговый торт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Меренговый торт
Сколько калорий в Меренговый торт?
Полная порция Меренговый торт содержит примерно 1 315 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 263 ккал.
Подходит ли Меренговый торт для похудения?
Меренговый торт имеет высокую калорийность — 263 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Меренговый торт?
Порция Меренговый торт содержит около 11г белка при общем весе порции 500г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Меренговый торт?
Проще всего отслеживать Меренговый торт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Меренговый торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Меренговый рулет | 130г | 450.0 | 4г | -865 kcal, меньше белка |
| Меренговый рулет | 130г | 390.0 | 3г | -925 kcal, меньше белка |
| Меренговый рулет | 125г | 349.0 | 3,1г | -966 kcal, меньше белка |
| Меренговый рулет | 80г | 240.0 | 3г | -1075 kcal, меньше белка |
| Меренговый рулет | 240г | 480.0 | 8г | -835 kcal, меньше белка |