Сколько калорий в Маринованная черемша?
Маринованная черемша содержит 24 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 3г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маринованная черемша
Пищевая ценность Маринованная черемша на 100 грамм
Что входит в состав Маринованная черемша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Маринованная черемша с маслом | 79г | 30,4 ккал | 1,3г | 2,5г | 3,8г |
Откуда берутся калории в Маринованная черемша
Как Маринованная черемша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 24 ккал | 1% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маринованная черемша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маринованная черемша
Сколько калорий в Маринованная черемша?
Полная порция Маринованная черемша содержит примерно 24 ккал. Общий вес порции составляет около 79г. На 100 грамм это составляет 30,4 ккал.
Подходит ли Маринованная черемша для похудения?
Маринованная черемша имеет низкую калорийность — 30,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Маринованная черемша?
Порция Маринованная черемша содержит около 1г белка при общем весе порции 79г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маринованная черемша?
Проще всего отслеживать Маринованная черемша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маринованная черемша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Маринованная черемша | 100г | 35.0 | 2г | +11 kcal, больше белка |
| Маринованная черемша | 100г | 35.0 | 2,4г | +11 kcal, больше белка |
| Маринованная черемша | 110г | 114.0 | 1,8г | +90 kcal, больше белка |
| Маринованная черемша | 155г | 89.0 | 3г | +65 kcal, больше белка |
| Морская капуста | 135г | 66.0 | 1,2г | +42 kcal, больше белка |