Сколько калорий в Кока-Кола?
Кока-Кола содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 53г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кока-Кола
Пищевая ценность Кока-Кола на 100 грамм
Что входит в состав Кока-Кола
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кока-Кола | 500г | 42 ккал | 0г | 0г | 10,6г |
Откуда берутся калории в Кока-Кола
Как Кока-Кола вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 53г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кока-Кола
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кока-Кола
Сколько калорий в Кока-Кола?
Полная порция Кока-Кола содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 42 ккал.
Подходит ли Кока-Кола для похудения?
Кока-Кола имеет низкую калорийность — 42 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кока-Кола?
Порция Кока-Кола содержит около 0г белка при общем весе порции 500г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кока-Кола?
Проще всего отслеживать Кока-Кола с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кока-Кола сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кока-Кола | 500г | 210.0 | 0г | +0 kcal, столько же белка |
| Кола 1 литр | 1 000г | 1000.0 | 0г | +790 kcal, столько же белка |
| Кока-Кола | 396г | 0.0 | 0г | -210 kcal, столько же белка |
| Кока-Кола 0.3 | 630г | 269.0 | 0г | +59 kcal, столько же белка |
| Кока-Кола | 150г | 63.0 | 0г | -147 kcal, столько же белка |