Сколько калорий в Сыр, огурцы, кофе?
Сыр, огурцы, кофе содержит 425 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,7г жиров, 14,2г углеводов и 27,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр, огурцы, кофе
Пищевая ценность Сыр, огурцы, кофе на 100 грамм
Что входит в состав Сыр, огурцы, кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурцы свежие | 200г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 3,6г |
| Сыр полутвердый | 100г | 350 ккал | 25г | 27г | 0г |
| Кофе с молоком и сахаром | 250г | 18 ккал | 0,4г | 0,6г | 2,8г |
Откуда берутся калории в Сыр, огурцы, кофе
Как Сыр, огурцы, кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 425 ккал | 21% |
| Белки | 27,6г | 55% |
| Жиры | 28,7г | 44% |
| Углеводы | 14,2г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр, огурцы, кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр, огурцы, кофе
Сколько калорий в Сыр, огурцы, кофе?
Полная порция Сыр, огурцы, кофе содержит примерно 425 ккал. Общий вес порции составляет около 550г. На 100 грамм это составляет 77,3 ккал.
Подходит ли Сыр, огурцы, кофе для похудения?
Сыр, огурцы, кофе имеет низкую калорийность — 77,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сыр, огурцы, кофе?
Порция Сыр, огурцы, кофе содержит около 27,6г белка при общем весе порции 550г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 55% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр, огурцы, кофе?
Проще всего отслеживать Сыр, огурцы, кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр, огурцы, кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр и огурцы | 465г | 236.0 | 15,3г | -189 kcal, меньше белка |
| Кофе, сыр и огурец | 535г | 251.0 | 16,6г | -174 kcal, меньше белка |
| Огурцы, сыр и кофе | 520г | 290.0 | 19,9г | -135 kcal, меньше белка |
| Сыр, огурцы и кофе | 530г | 409.0 | 27,8г | -16 kcal, больше белка |
| Сыр, огурцы и кофе | 530г | 333.0 | 22,7г | -92 kcal, меньше белка |