Сколько калорий в Вафли Яшкино кокосовые?
Вафли Яшкино кокосовые содержит 264 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 29г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вафли Яшкино кокосовые
Пищевая ценность Вафли Яшкино кокосовые на 100 грамм
Что входит в состав Вафли Яшкино кокосовые
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафли тонкие Яшкино с кокосовым кремом | 48г | 550 ккал | 10,4г | 33,3г | 60,4г |
Откуда берутся калории в Вафли Яшкино кокосовые
Как Вафли Яшкино кокосовые вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 264 ккал | 13% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 29г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вафли Яшкино кокосовые
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вафли Яшкино кокосовые
Сколько калорий в Вафли Яшкино кокосовые?
Полная порция Вафли Яшкино кокосовые содержит примерно 264 ккал. Общий вес порции составляет около 48г. На 100 грамм это составляет 550 ккал.
Подходит ли Вафли Яшкино кокосовые для похудения?
Вафли Яшкино кокосовые имеет высокую калорийность — 550 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Вафли Яшкино кокосовые?
Порция Вафли Яшкино кокосовые содержит около 3г белка при общем весе порции 48г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вафли Яшкино кокосовые?
Проще всего отслеживать Вафли Яшкино кокосовые с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вафли Яшкино кокосовые сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафли Яшкино | 24г | 125.0 | 1г | -139 kcal, меньше белка |
| Вафли Яшкино | 140г | 730.0 | 5,5г | +466 kcal, больше белка |
| Вафля сэндвич Яшкино | 64г | 332.8 | 3,2г | +68 kcal, больше белка |
| Вафли Яшкино сливочные | 32г | 173.0 | 1г | -91 kcal, меньше белка |
| Вафли с орешками | 26г | 138.0 | 2г | -126 kcal, меньше белка |