Сколько калорий в Кофе и выпечка?
Кофе и выпечка содержит 424 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,8г жиров, 65,2г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и выпечка
Пищевая ценность Кофе и выпечка на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и выпечка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком (без сахара) | 250г | 35,2 ккал | 1,2г | 1,3г | 4,7г |
| Творожный кекс с изюмом | 45г | 360 ккал | 7,1г | 14г | 52г |
| Пшеничная лепешка (часть) | 60г | 290 ккал | 8г | 7г | 50г |
Откуда берутся калории в Кофе и выпечка
Как Кофе и выпечка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 424 ккал | 21% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 13,8г | 21% |
| Углеводы | 65,2г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и выпечка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и выпечка
Сколько калорий в Кофе и выпечка?
Полная порция Кофе и выпечка содержит примерно 424 ккал. Общий вес порции составляет около 355г. На 100 грамм это составляет 119,4 ккал.
Подходит ли Кофе и выпечка для похудения?
Кофе и выпечка имеет низкую калорийность — 119,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и выпечка?
Порция Кофе и выпечка содержит около 11г белка при общем весе порции 355г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и выпечка?
Проще всего отслеживать Кофе и выпечка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и выпечка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с сыром и кофе | 380г | 415.0 | 19,8г | -9 kcal, больше белка |
| Запеканка и кофе | 385г | 407.0 | 16,7г | -17 kcal, больше белка |
| Кофе и лепешка | 370г | 333.0 | 8,1г | -91 kcal, меньше белка |
| Хлебцы с сыром и кофе | 300г | 251.0 | 10,8г | -173 kcal, меньше белка |
| Запеканка и кофе | 370г | 439.0 | 15,5г | +15 kcal, больше белка |