Сколько калорий в Кофе с сахаром?
Кофе с сахаром содержит 32 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 7,6г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с сахаром
Пищевая ценность Кофе с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Растворимый кофе (готовый напиток) | 200г | 2 ккал | 0,2г | 0,1г | 0,3г |
| Сахар-песок (1 ч. ложка) | 7г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Вода | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе с сахаром
Как Кофе с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 32 ккал | 2% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 7,6г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с сахаром
Сколько калорий в Кофе с сахаром?
Полная порция Кофе с сахаром содержит примерно 32 ккал. Общий вес порции составляет около 207г. На 100 грамм это составляет 15,5 ккал.
Подходит ли Кофе с сахаром для похудения?
Кофе с сахаром имеет низкую калорийность — 15,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с сахаром?
Порция Кофе с сахаром содержит около 0,4г белка при общем весе порции 207г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с сахаром?
Проще всего отслеживать Кофе с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе 3в1 с сахаром | 234г | 139.0 | 0,4г | +107 kcal, столько же белка |
| Кофе с молоком и сахаром | 519г | 121.0 | 2г | +89 kcal, больше белка |
| Кофе в кружке | 203г | 44.0 | 0г | +12 kcal, меньше белка |
| Кофе с растительным молоком | 325г | 73.0 | 0,8г | +41 kcal, больше белка |
| Чай/Кофе с молоком | 490г | 84.8 | 4,2г | +52 kcal, больше белка |