Сколько калорий в Фрикадельки с макаронами?
Фрикадельки с макаронами содержит 596 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 70г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фрикадельки с макаронами
Пищевая ценность Фрикадельки с макаронами на 100 грамм
Что входит в состав Фрикадельки с макаронами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные | 220г | 140 ккал | 3,8г | 2г | 27г |
| Фрикадельки из говядины | 100г | 240 ккал | 15г | 18г | 3г |
| Томатный соус | 60г | 80 ккал | 1г | 2,7г | 12,7г |
Откуда берутся калории в Фрикадельки с макаронами
Как Фрикадельки с макаронами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 596 ккал | 30% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 70г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фрикадельки с макаронами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фрикадельки с макаронами
Сколько калорий в Фрикадельки с макаронами?
Полная порция Фрикадельки с макаронами содержит примерно 596 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 156,8 ккал.
Подходит ли Фрикадельки с макаронами для похудения?
Фрикадельки с макаронами имеет умеренную калорийность — 156,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Фрикадельки с макаронами?
Порция Фрикадельки с макаронами содержит около 24г белка при общем весе порции 380г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фрикадельки с макаронами?
Проще всего отслеживать Фрикадельки с макаронами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фрикадельки с макаронами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с фрикадельками | 280г | 396.0 | 21г | -200 kcal, меньше белка |
| Макароны с фаршем | 139г | 249.0 | 14г | -347 kcal, меньше белка |
| Макароны с фаршем | 300г | 442.0 | 34г | -154 kcal, больше белка |
| Макароны по-флотски | 260г | 381.0 | 19,9г | -215 kcal, меньше белка |
| Паста с фаршем и сыром | 170г | 300.0 | 16г | -296 kcal, меньше белка |