Сколько калорий в Чай с коржиком?
Чай с коржиком содержит 236 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 34,5г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с коржиком
Пищевая ценность Чай с коржиком на 100 грамм
Что входит в состав Чай с коржиком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Домашнее печенье | 52г | 450 ккал | 5,8г | 19,2г | 65,4г |
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Чай с коржиком
Как Чай с коржиком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 236 ккал | 12% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 34,5г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с коржиком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с коржиком
Сколько калорий в Чай с коржиком?
Полная порция Чай с коржиком содержит примерно 236 ккал. Общий вес порции составляет около 302г. На 100 грамм это составляет 78,1 ккал.
Подходит ли Чай с коржиком для похудения?
Чай с коржиком имеет низкую калорийность — 78,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с коржиком?
Порция Чай с коржиком содержит около 3г белка при общем весе порции 302г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с коржиком?
Проще всего отслеживать Чай с коржиком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с коржиком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье и чай | 262г | 60.0 | 0,8г | -176 kcal, меньше белка |
| Чай с печеньем | 280г | 137.0 | 2,3г | -99 kcal, меньше белка |
| Чай с печеньем | 275г | 124.0 | 1,4г | -112 kcal, меньше белка |
| Печенье и кофе | 350г | 445.0 | 7,5г | +209 kcal, больше белка |
| Чай с печеньем | 275г | 108.0 | 1,2г | -128 kcal, меньше белка |