Сколько калорий в Протеиновое пирожное?
Протеиновое пирожное содержит 174 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,2г жиров, 5,5г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновое пирожное
Пищевая ценность Протеиновое пирожное на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновое пирожное
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновое пирожное (брауни) в шоколадной глазури | 50г | 348 ккал | 30г | 18,4г | 11г |
Откуда берутся калории в Протеиновое пирожное
Как Протеиновое пирожное вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 174 ккал | 9% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 9,2г | 14% |
| Углеводы | 5,5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновое пирожное
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновое пирожное
Сколько калорий в Протеиновое пирожное?
Полная порция Протеиновое пирожное содержит примерно 174 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 348 ккал.
Подходит ли Протеиновое пирожное для похудения?
Протеиновое пирожное имеет высокую калорийность — 348 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Протеиновое пирожное?
Порция Протеиновое пирожное содержит около 15г белка при общем весе порции 50г. Это 30г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновое пирожное?
Проще всего отслеживать Протеиновое пирожное с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновое пирожное сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый батончик | 50г | 195.0 | 18г | +21 kcal, больше белка |
| Протеиновый батончик | 32г | 128.0 | 10,2г | -46 kcal, меньше белка |
| Заварные пирожные | 91г | 300.0 | 5г | +126 kcal, меньше белка |
| Шоколадное пирожное | 45г | 198.0 | 2,3г | +24 kcal, меньше белка |
| Бисквитное пирожное | 145г | 602.0 | 2г | +428 kcal, меньше белка |