Сколько калорий в Кокосовый урбеч?
Кокосовый урбеч содержит 130 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 4г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кокосовый урбеч
Пищевая ценность Кокосовый урбеч на 100 грамм
Что входит в состав Кокосовый урбеч
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Урбеч из кокоса Зеленая Линия | 22г | 590,9 ккал | 9,1г | 54,5г | 18,2г |
Откуда берутся калории в Кокосовый урбеч
Как Кокосовый урбеч вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 130 ккал | 7% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кокосовый урбеч
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кокосовый урбеч
Сколько калорий в Кокосовый урбеч?
Полная порция Кокосовый урбеч содержит примерно 130 ккал. Общий вес порции составляет около 22г. На 100 грамм это составляет 590,9 ккал.
Подходит ли Кокосовый урбеч для похудения?
Кокосовый урбеч имеет высокую калорийность — 590,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кокосовый урбеч?
Порция Кокосовый урбеч содержит около 2г белка при общем весе порции 22г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кокосовый урбеч?
Проще всего отслеживать Кокосовый урбеч с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кокосовый урбеч сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр Рикотта | 25г | 38.5 | 3,3г | -91 kcal, больше белка |
| Рикотта Зеленая линия | 30г | 43.2 | 3,6г | -86 kcal, больше белка |
| Яичный белок | 100г | 44.0 | 10г | -86 kcal, больше белка |
| Сыр Гауда | 55г | 186.0 | 14г | +56 kcal, больше белка |
| Нарезанное яблоко | 180г | 94.0 | 0,5г | -36 kcal, меньше белка |