Сколько калорий в Сырок Творожкино Малина?
Сырок Творожкино Малина содержит 148 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,2г жиров, 13,6г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Творожкино Малина
Пищевая ценность Сырок Творожкино Малина на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Творожкино Малина
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный глазированный с малиной Творожкино | 40г | 370 ккал | 8г | 23г | 34г |
Откуда берутся калории в Сырок Творожкино Малина
Как Сырок Творожкино Малина вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 148 ккал | 7% |
| Белки | 3,2г | 6% |
| Жиры | 9,2г | 14% |
| Углеводы | 13,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Творожкино Малина
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Творожкино Малина
Сколько калорий в Сырок Творожкино Малина?
Полная порция Сырок Творожкино Малина содержит примерно 148 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 370 ккал.
Подходит ли Сырок Творожкино Малина для похудения?
Сырок Творожкино Малина имеет высокую калорийность — 370 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Творожкино Малина?
Порция Сырок Творожкино Малина содержит около 3,2г белка при общем весе порции 40г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Творожкино Малина?
Проще всего отслеживать Сырок Творожкино Малина с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Творожкино Малина сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок | 45г | 152.2 | 3,6г | +4 kcal, больше белка |
| Глазированный сырок | 45г | 153.0 | 3,8г | +5 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 25г | 88.0 | 2г | -60 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 49г | 176.0 | 6г | +28 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 25г | 88.0 | 2г | -60 kcal, меньше белка |