Сколько калорий в Капучино с сиропом?
Капучино с сиропом содержит 209 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 29г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино с сиропом
Пищевая ценность Капучино с сиропом на 100 грамм
Что входит в состав Капучино с сиропом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 200г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,7г |
| Эспрессо | 30г | 6,7 ккал | 0,7г | 0,3г | 1,3г |
| Ореховый сироп | 20г | 320 ккал | 0г | 0г | 80г |
| Корица (посыпка) | 1г | 400 ккал | 10г | 10г | 80г |
Откуда берутся калории в Капучино с сиропом
Как Капучино с сиропом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 209 ккал | 10% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 29г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино с сиропом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино с сиропом
Сколько калорий в Капучино с сиропом?
Полная порция Капучино с сиропом содержит примерно 209 ккал. Общий вес порции составляет около 276г. На 100 грамм это составляет 75,7 ккал.
Подходит ли Капучино с сиропом для похудения?
Капучино с сиропом имеет низкую калорийность — 75,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино с сиропом?
Порция Капучино с сиропом содержит около 7г белка при общем весе порции 276г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино с сиропом?
Проще всего отслеживать Капучино с сиропом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино с сиропом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино с сиропом | 350г | 264.0 | 9г | +55 kcal, больше белка |
| Айс капучино | 250г | 116.0 | 4г | -93 kcal, меньше белка |
| Капучино с корицей | 192г | 142.0 | 4,6г | -67 kcal, меньше белка |
| Капучино с корицей | 182г | 80.5 | 3,7г | -128 kcal, меньше белка |
| Капучино с корицей | 302г | 150.0 | 7,4г | -59 kcal, больше белка |