Сколько калорий в Кофе с сыром?
Кофе с сыром содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,1г жиров, 2г углеводов и 8,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с сыром
Пищевая ценность Кофе с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе американо | 250г | 2 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Молоко кокосовое | 50г | 200 ккал | 2г | 19г | 3г |
| Сыр Маасдам | 30г | 350 ккал | 25г | 25г | 0г |
| Сахар | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе с сыром
Как Кофе с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 8,8г | 18% |
| Жиры | 17,1г | 26% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с сыром
Сколько калорий в Кофе с сыром?
Полная порция Кофе с сыром содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 63,6 ккал.
Подходит ли Кофе с сыром для похудения?
Кофе с сыром имеет низкую калорийность — 63,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с сыром?
Порция Кофе с сыром содержит около 8,8г белка при общем весе порции 330г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с сыром?
Проще всего отслеживать Кофе с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 250г | 34.0 | 1,7г | -176 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 34.0 | 1,9г | -176 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 35.0 | 2г | -175 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 255г | 52.0 | 1,7г | -158 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 33.0 | 1,9г | -177 kcal, меньше белка |