Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 245 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,2г жиров, 22,4г углеводов и 17,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 15 ккал | 2,2г | 0,6г | 0,2г |
| Картофель отварной | 80г | 77,5 ккал | 2г | 0,1г | 16,3г |
| Куриное мясо (отварное) | 40г | 170 ккал | 25г | 8г | 0г |
| Вермишель | 30г | 150 ккал | 5г | 0,7г | 30г |
| Масло растительное (зажарка) | 5г | 800 ккал | 0г | 90г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 245 ккал | 12% |
| Белки | 17,5г | 35% |
| Жиры | 9,2г | 14% |
| Углеводы | 22,4г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 245 ккал. Общий вес порции составляет около 355г. На 100 грамм это составляет 69 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 69 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 17,5г белка при общем весе порции 355г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 320г | 211.0 | 12,6г | -34 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 133г | 206.0 | 15,3г | -39 kcal, меньше белка |
| Суп с вермишелью | 315г | 282.0 | 12,1г | +37 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с вермишелью | 385г | 174.0 | 4,7г | -71 kcal, меньше белка |
| Суп с вермишелью | 283г | 203.0 | 6,6г | -42 kcal, меньше белка |