Сколько калорий в Пицца (3 куска)?
Пицца (3 куска) содержит 921 калорий на порцию (46% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38,3г жиров, 104,2г углеводов и 38,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца (3 куска)
Пищевая ценность Пицца (3 куска) на 100 грамм
Что входит в состав Пицца (3 куска)
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто пшеничное для пиццы | 180г | 275 ккал | 8г | 3г | 54г |
| Сыр Моцарелла | 80г | 300 ккал | 22г | 22г | 2г |
| Томатный соус | 50г | 50 ккал | 1,5г | 0,2г | 10г |
| Колбаса Пепперони | 40г | 402,5 ккал | 14,5г | 38г | 1г |
Откуда берутся калории в Пицца (3 куска)
Как Пицца (3 куска) вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 921 ккал | 46% |
| Белки | 38,6г | 77% |
| Жиры | 38,3г | 59% |
| Углеводы | 104,2г | 35% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца (3 куска)
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца (3 куска)
Сколько калорий в Пицца (3 куска)?
Полная порция Пицца (3 куска) содержит примерно 921 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 263,1 ккал.
Подходит ли Пицца (3 куска) для похудения?
Пицца (3 куска) имеет высокую калорийность — 263,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца (3 куска)?
Порция Пицца (3 куска) содержит около 38,6г белка при общем весе порции 350г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 77% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца (3 куска)?
Проще всего отслеживать Пицца (3 куска) с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца (3 куска) сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца (2 куска) | 230г | 611.0 | 26,3г | -310 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 100г | 281.1 | 11,1г | -639 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 115г | 330.0 | 14,3г | -591 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 370г | 1018.0 | 46,1г | +97 kcal, больше белка |
| Пицца Пепперони | 200г | 579.0 | 24,4г | -342 kcal, меньше белка |