Сколько калорий в Кокосовая рисовая каша?
Кокосовая рисовая каша содержит 369 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 65г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кокосовая рисовая каша
Пищевая ценность Кокосовая рисовая каша на 100 грамм
Что входит в состав Кокосовая рисовая каша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кокосовая рисовая каша | 250г | 147,6 ккал | 2,8г | 3,6г | 26г |
Откуда берутся калории в Кокосовая рисовая каша
Как Кокосовая рисовая каша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 369 ккал | 18% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 65г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кокосовая рисовая каша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кокосовая рисовая каша
Сколько калорий в Кокосовая рисовая каша?
Полная порция Кокосовая рисовая каша содержит примерно 369 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 147,6 ккал.
Подходит ли Кокосовая рисовая каша для похудения?
Кокосовая рисовая каша имеет низкую калорийность — 147,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кокосовая рисовая каша?
Порция Кокосовая рисовая каша содержит около 7г белка при общем весе порции 250г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кокосовая рисовая каша?
Проще всего отслеживать Кокосовая рисовая каша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кокосовая рисовая каша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рисовая каша | 250г | 228.0 | 3г | -141 kcal, меньше белка |
| Рисовая каша с манго | 300г | 405.0 | 6г | +36 kcal, меньше белка |
| Рисовая каша | 150г | 195.0 | 4г | -174 kcal, меньше белка |
| Рисовая каша | 250г | 243.0 | 6,3г | -126 kcal, меньше белка |
| Рисовая каша | 250г | 281.0 | 8г | -88 kcal, больше белка |