Сколько калорий в Пюре с хлебом?
Пюре с хлебом содержит 285 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 49г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с хлебом
Пищевая ценность Пюре с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 200г | 90 ккал | 2г | 2,5г | 15г |
| Пшеничный хлеб | 40г | 262,5 ккал | 7,5г | 2,5г | 47,5г |
Откуда берутся калории в Пюре с хлебом
Как Пюре с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 285 ккал | 14% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с хлебом
Сколько калорий в Пюре с хлебом?
Полная порция Пюре с хлебом содержит примерно 285 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 118,8 ккал.
Подходит ли Пюре с хлебом для похудения?
Пюре с хлебом имеет низкую калорийность — 118,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с хлебом?
Порция Пюре с хлебом содержит около 7г белка при общем весе порции 240г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с хлебом?
Проще всего отслеживать Пюре с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с пюре | 340г | 399.0 | 26,6г | +114 kcal, больше белка |
| Пюре с курицей | 335г | 456.0 | 31,3г | +171 kcal, больше белка |
| Пюре с паштетом | 230г | 335.0 | 14г | +50 kcal, больше белка |
| Курица с пюре | 350г | 530.0 | 31г | +245 kcal, больше белка |
| Шницель с пюре | 225г | 382.5 | 22,5г | +97 kcal, больше белка |