Сколько калорий в Протеиновый десерт?
Протеиновый десерт содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 8г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновый десерт
Пищевая ценность Протеиновый десерт на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновый десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый пудинг | 158г | 75,9 ккал | 10,1г | 1,3г | 5,1г |
Откуда берутся калории в Протеиновый десерт
Как Протеиновый десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120 ккал | 6% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновый десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновый десерт
Сколько калорий в Протеиновый десерт?
Полная порция Протеиновый десерт содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 158г. На 100 грамм это составляет 75,9 ккал.
Подходит ли Протеиновый десерт для похудения?
Протеиновый десерт имеет низкую калорийность — 75,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Протеиновый десерт?
Порция Протеиновый десерт содержит около 16г белка при общем весе порции 158г. Это 10,1г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновый десерт?
Проще всего отслеживать Протеиновый десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновый десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный пудинг | 300г | 240.0 | 30г | +120 kcal, больше белка |
| Протеиновый пудинг | 200г | 160.0 | 20г | +40 kcal, больше белка |
| Клубничный протеиновый пудинг | 200г | 152.0 | 20г | +32 kcal, больше белка |
| Протеиновый пудинг | 50г | 40.0 | 5г | -80 kcal, меньше белка |
| Протеиновый пудинг | 200г | 160.0 | 20г | +40 kcal, больше белка |