Сколько калорий в Лапша с мясом и овощами?
Лапша с мясом и овощами содержит 865 калорий на порцию (43% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,7г жиров, 167г углеводов и 21,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лапша с мясом и овощами
Пищевая ценность Лапша с мясом и овощами на 100 грамм
Что входит в состав Лапша с мясом и овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 60г | 166,7 ккал | 31,7г | 4,2г | 0г |
| Овощная смесь (перец, кабачок) | 100г | 35 ккал | 1г | 0,2г | 6г |
| Растительное масло и соус | 20г | 450 ккал | 2,5г | 50г | 5г |
| Фунчоза | 200г | 320 ккал | 0,5г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Лапша с мясом и овощами
Как Лапша с мясом и овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 865 ккал | 43% |
| Белки | 21,5г | 43% |
| Жиры | 12,7г | 20% |
| Углеводы | 167г | 56% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лапша с мясом и овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лапша с мясом и овощами
Сколько калорий в Лапша с мясом и овощами?
Полная порция Лапша с мясом и овощами содержит примерно 865 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 227,6 ккал.
Подходит ли Лапша с мясом и овощами для похудения?
Лапша с мясом и овощами имеет умеренную калорийность — 227,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Лапша с мясом и овощами?
Порция Лапша с мясом и овощами содержит около 21,5г белка при общем весе порции 380г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 43% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лапша с мясом и овощами?
Проще всего отслеживать Лапша с мясом и овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лапша с мясом и овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фунчоза с курицей | 295г | 416.0 | 26,9г | -449 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 315г | 447.0 | 33,5г | -418 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 200г | 479.0 | 22,8г | -386 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 275г | 476.0 | 32,9г | -389 kcal, больше белка |
| Лапша с курицей | 640г | 872.0 | 64г | +7 kcal, больше белка |