Сколько калорий в Безе?
Безе содержит 49 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 12г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Безе
Пищевая ценность Безе на 100 грамм
Что входит в состав Безе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зефир | 15г | 326,7 ккал | 0г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Безе
Как Безе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 49 ккал | 2% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Безе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Безе
Сколько калорий в Безе?
Полная порция Безе содержит примерно 49 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 326,7 ккал.
Подходит ли Безе для похудения?
Безе имеет высокую калорийность — 326,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Безе?
Порция Безе содержит около 0г белка при общем весе порции 15г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Безе?
Проще всего отслеживать Безе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Безе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зефир на топинамбуре | 45г | 74.0 | 1,8г | +25 kcal, больше белка |
| Зефир | 100г | 326.0 | 0,8г | +277 kcal, больше белка |
| Зефир | 91г | 297.0 | 1г | +248 kcal, больше белка |
| Зефир | 42г | 128.0 | 0г | +79 kcal, столько же белка |
| Зефир | 28г | 90.0 | 0г | +41 kcal, столько же белка |