Сколько калорий в Макароны фузилли?
Макароны фузилли содержит 163 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 30г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны фузилли
Пищевая ценность Макароны фузилли на 100 грамм
Что входит в состав Макароны фузилли
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли вареные | 98г | 150 ккал | 5,1г | 1г | 30,6г |
| Сливочное масло | 2г | 800 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Макароны фузилли
Как Макароны фузилли вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 163 ккал | 8% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны фузилли
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны фузилли
Сколько калорий в Макароны фузилли?
Полная порция Макароны фузилли содержит примерно 163 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 163 ккал.
Подходит ли Макароны фузилли для похудения?
Макароны фузилли имеет умеренную калорийность — 163 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны фузилли?
Порция Макароны фузилли содержит около 5г белка при общем весе порции 100г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны фузилли?
Проще всего отслеживать Макароны фузилли с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны фузилли сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли | 200г | 314.0 | 11,6г | +151 kcal, больше белка |
| Макароны бантики | 205г | 352.0 | 10г | +189 kcal, больше белка |
| Макароны бантики | 227г | 380.0 | 11,1г | +217 kcal, больше белка |
| Макароны с тефтелями | 275г | 584.0 | 28г | +421 kcal, больше белка |
| Макароны с маслом | 81г | 119.0 | 4г | -44 kcal, меньше белка |