Сколько калорий в Булочка с корицей?
Булочка с корицей содержит 440 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,7г жиров, 68г углеводов и 5,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с корицей
Пищевая ценность Булочка с корицей на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с корицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное дрожжевое тесто | 70г | 300 ккал | 6г | 8г | 52г |
| Начинка: корица, сахар и масло | 30г | 450 ккал | 1,7г | 21г | 68г |
| Глазурь из сливочного сыра | 25г | 380 ккал | 4,8г | 23,2г | 44,8г |
Откуда берутся калории в Булочка с корицей
Как Булочка с корицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 440 ккал | 22% |
| Белки | 5,9г | 12% |
| Жиры | 17,7г | 27% |
| Углеводы | 68г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с корицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с корицей
Сколько калорий в Булочка с корицей?
Полная порция Булочка с корицей содержит примерно 440 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 352 ккал.
Подходит ли Булочка с корицей для похудения?
Булочка с корицей имеет высокую калорийность — 352 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с корицей?
Порция Булочка с корицей содержит около 5,9г белка при общем весе порции 125г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с корицей?
Проще всего отслеживать Булочка с корицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с корицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Синнабон | 150г | 475.0 | 6,2г | +35 kcal, больше белка |
| Мини-синнабон | 105г | 385.0 | 5,5г | -55 kcal, меньше белка |
| Классический Синабон | 50г | 164.0 | 2г | -276 kcal, меньше белка |
| Булочка с корицей | 151г | 520.0 | 8,5г | +80 kcal, больше белка |
| Улитка с корицей | 160г | 588.0 | 8г | +148 kcal, больше белка |