Сколько калорий в Творог Савушкин 0%?
Творог Савушкин 0% содержит 75 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 4,4г углеводов и 13,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог Савушкин 0%
Пищевая ценность Творог Савушкин 0% на 100 грамм
Что входит в состав Творог Савушкин 0%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог мягкий Савушкин 0% | 125г | 60 ккал | 11г | 0,1г | 3,5г |
Откуда берутся калории в Творог Савушкин 0%
Как Творог Савушкин 0% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 75 ккал | 4% |
| Белки | 13,8г | 28% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 4,4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог Савушкин 0%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог Савушкин 0%
Сколько калорий в Творог Савушкин 0%?
Полная порция Творог Савушкин 0% содержит примерно 75 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли Творог Савушкин 0% для похудения?
Творог Савушкин 0% имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог Савушкин 0%?
Порция Творог Савушкин 0% содержит около 13,8г белка при общем весе порции 125г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог Савушкин 0%?
Проще всего отслеживать Творог Савушкин 0% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог Савушкин 0% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мягкий творог | 125г | 56.0 | 12,5г | -19 kcal, меньше белка |
| Творог Савушкин 0% | 125г | 62.5 | 13,8г | -12 kcal, столько же белка |
| Мягкий творог | 125г | 56.0 | 13г | -19 kcal, меньше белка |
| Мягкий творог | 125г | 56.0 | 10,3г | -19 kcal, меньше белка |
| Мягкий творог | 125г | 56.0 | 12,5г | -19 kcal, меньше белка |