Сколько калорий в Exponenta Черника?
Exponenta Черника содержит 150 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 7,5г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Exponenta Черника
Пищевая ценность Exponenta Черника на 100 грамм
Что входит в состав Exponenta Черника
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Напиток кисломолочный Exponenta High Protein Черника | 250г | 60 ккал | 12г | 0г | 3г |
Откуда берутся калории в Exponenta Черника
Как Exponenta Черника вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 150 ккал | 8% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 7,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Exponenta Черника
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Exponenta Черника
Сколько калорий в Exponenta Черника?
Полная порция Exponenta Черника содержит примерно 150 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли Exponenta Черника для похудения?
Exponenta Черника имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Exponenta Черника?
Порция Exponenta Черника содержит около 30г белка при общем весе порции 250г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Exponenta Черника?
Проще всего отслеживать Exponenta Черника с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Exponenta Черника сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Exponenta High-Protein | 250г | 150.0 | 30г | +0 kcal, столько же белка |
| Напиток Exponenta | 250г | 150.0 | 30г | +0 kcal, столько же белка |
| Напиток Экспонента | 250г | 150.0 | 30г | +0 kcal, столько же белка |
| Йогурт Exponenta | 250г | 150.0 | 30г | +0 kcal, столько же белка |
| Напиток Exponenta | 250г | 150.0 | 30г | +0 kcal, столько же белка |