Сколько калорий в Кекс творожный?
Кекс творожный содержит 153 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 20г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кекс творожный
Пищевая ценность Кекс творожный на 100 грамм
Что входит в состав Кекс творожный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог 9% | 17г | 158,8 ккал | 17,6г | 11,8г | 0г |
| Мука пшеничная высшего сорта | 12г | 350 ккал | 16,7г | 0г | 66,7г |
| Сахар-песок | 10г | 380 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Масло сливочное 82.5% | 5г | 740 ккал | 0г | 60г | 0г |
| Яйцо куриное | 5г | 160 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Разрыхлитель теста | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кекс творожный
Как Кекс творожный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 153 ккал | 8% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кекс творожный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кекс творожный
Сколько калорий в Кекс творожный?
Полная порция Кекс творожный содержит примерно 153 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 306 ккал.
Подходит ли Кекс творожный для похудения?
Кекс творожный имеет высокую калорийность — 306 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кекс творожный?
Порция Кекс творожный содержит около 5г белка при общем весе порции 50г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кекс творожный?
Проще всего отслеживать Кекс творожный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кекс творожный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кекс творожный Вольчек | 100г | 391.0 | 9г | +238 kcal, больше белка |
| Творожные вафли | 109г | 275.7 | 13,2г | +122 kcal, больше белка |
| Творожные вафли | 109г | 262.9 | 14,2г | +109 kcal, больше белка |
| Творожные вафли | 109г | 254.0 | 15г | +101 kcal, больше белка |
| Творожная запеканка | 92г | 171.8 | 13г | +18 kcal, больше белка |