Сколько калорий в Суп и бутерброд?
Суп и бутерброд содержит 432 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,3г жиров, 30,2г углеводов и 26г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп и бутерброд
Пищевая ценность Суп и бутерброд на 100 грамм
Что входит в состав Суп и бутерброд
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Грибной крем-суп с курицей | 300г | 70 ккал | 5г | 3,7г | 4г |
| Ржаной хлеб | 35г | 257,1 ккал | 8,6г | 2,9г | 45,7г |
| Колбаса салями | 20г | 350 ккал | 20г | 30г | 2,5г |
| Сыр твердый | 15г | 346,7 ккал | 23,3г | 28г | 1,3г |
| Сладкий перец и листья салата | 20г | 50 ккал | 2,5г | 0,5г | 7,5г |
Откуда берутся калории в Суп и бутерброд
Как Суп и бутерброд вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 432 ккал | 22% |
| Белки | 26г | 52% |
| Жиры | 22,3г | 34% |
| Углеводы | 30,2г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп и бутерброд
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп и бутерброд
Сколько калорий в Суп и бутерброд?
Полная порция Суп и бутерброд содержит примерно 432 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 110,8 ккал.
Подходит ли Суп и бутерброд для похудения?
Суп и бутерброд имеет низкую калорийность — 110,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп и бутерброд?
Порция Суп и бутерброд содержит около 26г белка при общем весе порции 390г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп и бутерброд?
Проще всего отслеживать Суп и бутерброд с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп и бутерброд сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Грибной суп в хлебе | 605г | 715.0 | 18г | +283 kcal, меньше белка |
| Обед с супом и салатом | 510г | 525.0 | 26г | +93 kcal, столько же белка |
| Завтрак с яйцами и бутербродами | 360г | 615.0 | 39г | +183 kcal, больше белка |
| Грибной суп и шницель | 300г | 245.0 | 5г | -187 kcal, меньше белка |
| Грибной крем-суп | 325г | 343.0 | 10г | -89 kcal, меньше белка |