Сколько калорий в Топленое молоко?
Топленое молоко содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 0г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Топленое молоко
Пищевая ценность Топленое молоко на 100 грамм
Что входит в состав Топленое молоко
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр топленное молоко | 42г | 342,9 ккал | 23,8г | 28,6г | 0г |
Откуда берутся калории в Топленое молоко
Как Топленое молоко вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Топленое молоко
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Топленое молоко
Сколько калорий в Топленое молоко?
Полная порция Топленое молоко содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 42г. На 100 грамм это составляет 342,9 ккал.
Подходит ли Топленое молоко для похудения?
Топленое молоко имеет высокую калорийность — 342,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Топленое молоко?
Порция Топленое молоко содержит около 10г белка при общем весе порции 42г. Это 23,8г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Топленое молоко?
Проще всего отслеживать Топленое молоко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Топленое молоко сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| печенье топленое молоко | 100г | 0.0 | 0г | -144 kcal, меньше белка |
| Печенье Топленое молоко | 18г | 85.0 | 1,3г | -59 kcal, меньше белка |
| Сыр Аристократ | 27г | 104.0 | 6г | -40 kcal, меньше белка |
| Сырник со сгущенкой | 62г | 198.0 | 7,3г | +54 kcal, меньше белка |
| Сырники со сгущенкой | 320г | 640.0 | 38г | +496 kcal, больше белка |