Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 229 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,8г жиров, 24,9г углеводов и 10,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 250г | 60 ккал | 3,2г | 3,3г | 4,7г |
| Кофе молотый | 10г | 20 ккал | 2г | 0,5г | 3г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Какао-порошок | 10г | 370 ккал | 24г | 24г | 28г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 229 ккал | 11% |
| Белки | 10,6г | 21% |
| Жиры | 10,8г | 17% |
| Углеводы | 24,9г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 229 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 81,8 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 81,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 10,6г белка при общем весе порции 280г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 210г | 74.0 | 1,9г | -155 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 375г | 176.2 | 6,1г | -52 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 62.0 | 3,5г | -167 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 255г | 55.0 | 1,9г | -174 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 200г | 76.0 | 1,9г | -153 kcal, меньше белка |