Сколько калорий в Шоколадный десерт?
Шоколадный десерт содержит 117 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 14г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный десерт
Пищевая ценность Шоколадный десерт на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный кекс без глютена | 30г | 390 ккал | 3,3г | 20г | 46,7г |
Откуда берутся калории в Шоколадный десерт
Как Шоколадный десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 117 ккал | 6% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный десерт
Сколько калорий в Шоколадный десерт?
Полная порция Шоколадный десерт содержит примерно 117 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 390 ккал.
Подходит ли Шоколадный десерт для похудения?
Шоколадный десерт имеет высокую калорийность — 390 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный десерт?
Порция Шоколадный десерт содержит около 1г белка при общем весе порции 30г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный десерт?
Проще всего отслеживать Шоколадный десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный маффин | 30г | 129.0 | 2г | +12 kcal, больше белка |
| Шоколадный кекс | 60г | 228.0 | 2г | +111 kcal, больше белка |
| Шоколадный кекс | 79г | 284.0 | 4г | +167 kcal, больше белка |
| Шоколадный кекс | 110г | 415.0 | 5,5г | +298 kcal, больше белка |
| Шоколадный кекс | 60г | 270.0 | 4г | +153 kcal, больше белка |