Сколько калорий в Сыр Чеддер?
Сыр Чеддер содержит 101 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,3г жиров, 0,3г углеводов и 6,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр Чеддер
Пищевая ценность Сыр Чеддер на 100 грамм
Что входит в состав Сыр Чеддер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Чеддер | 25г | 404 ккал | 24,8г | 33,2г | 1,2г |
Откуда берутся калории в Сыр Чеддер
Как Сыр Чеддер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 101 ккал | 5% |
| Белки | 6,2г | 12% |
| Жиры | 8,3г | 13% |
| Углеводы | 0,3г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр Чеддер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр Чеддер
Сколько калорий в Сыр Чеддер?
Полная порция Сыр Чеддер содержит примерно 101 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 404 ккал.
Подходит ли Сыр Чеддер для похудения?
Сыр Чеддер имеет высокую калорийность — 404 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сыр Чеддер?
Порция Сыр Чеддер содержит около 6,2г белка при общем весе порции 25г. Это 24,8г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр Чеддер?
Проще всего отслеживать Сыр Чеддер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр Чеддер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ломтик сыра чеддер | 20г | 78.0 | 4,6г | -23 kcal, меньше белка |
| Сыр Чеддер | 10,5г | 42.0 | 2,6г | -59 kcal, меньше белка |
| Сыр Чеддер | 12г | 45.0 | 2,9г | -56 kcal, меньше белка |
| Кусочек твердого сыра | 20г | 80.0 | 5г | -21 kcal, меньше белка |
| Сыр Чеддер | 50г | 201.0 | 13г | +100 kcal, больше белка |