Сколько калорий в Вареные сосиски?
Вареные сосиски содержит 205 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 2г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вареные сосиски
Пищевая ценность Вареные сосиски на 100 грамм
Что входит в состав Вареные сосиски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски вареные | 76г | 269,7 ккал | 11,8г | 23,7г | 2,6г |
Откуда берутся калории в Вареные сосиски
Как Вареные сосиски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 205 ккал | 10% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареные сосиски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вареные сосиски
Сколько калорий в Вареные сосиски?
Полная порция Вареные сосиски содержит примерно 205 ккал. Общий вес порции составляет около 76г. На 100 грамм это составляет 269,7 ккал.
Подходит ли Вареные сосиски для похудения?
Вареные сосиски имеет высокую калорийность — 269,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Вареные сосиски?
Порция Вареные сосиски содержит около 9г белка при общем весе порции 76г. Это 11,8г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вареные сосиски?
Проще всего отслеживать Вареные сосиски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вареные сосиски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиски вареные | 500г | 1400.0 | 60г | +1195 kcal, больше белка |
| Сосиски с сыром и помидорами | 160г | 480.0 | 24г | +275 kcal, больше белка |
| Сосиски вареные | 100г | 300.0 | 12г | +95 kcal, больше белка |
| Жареные сосиски | 113г | 200.0 | 11г | -5 kcal, больше белка |
| Сосиски с яйцами | 230г | 493.0 | 26г | +288 kcal, больше белка |