Сколько калорий в Сочень и сок?
Сочень и сок содержит 410 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,4г жиров, 63г углеводов и 12,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сочень и сок
Пищевая ценность Сочень и сок на 100 грамм
Что входит в состав Сочень и сок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сочень с творогом | 100г | 320 ккал | 11г | 12г | 42г |
| Апельсиновый сок | 200г | 45 ккал | 0,7г | 0,2г | 10,5г |
Откуда берутся калории в Сочень и сок
Как Сочень и сок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 410 ккал | 21% |
| Белки | 12,4г | 25% |
| Жиры | 12,4г | 19% |
| Углеводы | 63г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сочень и сок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сочень и сок
Сколько калорий в Сочень и сок?
Полная порция Сочень и сок содержит примерно 410 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 136,7 ккал.
Подходит ли Сочень и сок для похудения?
Сочень и сок имеет низкую калорийность — 136,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сочень и сок?
Порция Сочень и сок содержит около 12,4г белка при общем весе порции 300г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сочень и сок?
Проще всего отслеживать Сочень и сок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сочень и сок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Апельсиновый сок | 155г | 70.0 | 1,1г | -340 kcal, меньше белка |
| Апельсиновый сок | 500г | 225.0 | 3г | -185 kcal, меньше белка |
| Апельсиновый сок | 200г | 90.0 | 1,4г | -320 kcal, меньше белка |
| Апельсиновый сок | 208г | 93.6 | 1,5г | -316 kcal, меньше белка |
| Фруктовый сок | 200г | 90.0 | 1,4г | -320 kcal, меньше белка |