Сколько калорий в Макароны с мясом?
Макароны с мясом содержит 1 094 калорий на порцию (55% от дневной нормы в 2000 ккал), с 44г жиров, 107г углеводов и 66г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с мясом
Пищевая ценность Макароны с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны (фузилли) отварные | 400г | 131 ккал | 5г | 1г | 25г |
| Говядина тушеная | 180г | 250 ккал | 25г | 16,7г | 0г |
| Овощная подлива (морковь, лук, томат, масло) | 70г | 171,4 ккал | 1,4г | 14,3г | 10г |
Откуда берутся калории в Макароны с мясом
Как Макароны с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 094 ккал | 55% |
| Белки | 66г | 132% |
| Жиры | 44г | 68% |
| Углеводы | 107г | 36% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с мясом
Сколько калорий в Макароны с мясом?
Полная порция Макароны с мясом содержит примерно 1 094 ккал. Общий вес порции составляет около 650г. На 100 грамм это составляет 168,3 ккал.
Подходит ли Макароны с мясом для похудения?
Макароны с мясом имеет умеренную калорийность — 168,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с мясом?
Порция Макароны с мясом содержит около 66г белка при общем весе порции 650г. Это 10,2г белка на 100г, что покрывает примерно 132% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с мясом?
Проще всего отслеживать Макароны с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с мясом | 320г | 515.0 | 22,1г | -579 kcal, меньше белка |
| Макароны с мясом | 345г | 483.0 | 22,3г | -611 kcal, меньше белка |
| Макароны с мясом | 100г | 154.0 | 7г | -940 kcal, меньше белка |
| Макароны с гуляшом | 375г | 576.0 | 29,2г | -518 kcal, меньше белка |
| Макароны с говядиной | 305г | 453.0 | 31,5г | -641 kcal, меньше белка |