Сколько калорий в Йогурт Теос Proп?
Йогурт Теос Proп содержит 189 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 14г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Теос Proп
Пищевая ценность Йогурт Теос Proп на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Теос Proп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт греческий Савушкин Теос Pro питьевой | 250г | 54 ккал | 7г | 1,2г | 3,8г |
Откуда берутся калории в Йогурт Теос Proп
Как Йогурт Теос Proп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 189 ккал | 9% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Теос Proп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Теос Proп
Сколько калорий в Йогурт Теос Proп?
Полная порция Йогурт Теос Proп содержит примерно 189 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 57,3 ккал.
Подходит ли Йогурт Теос Proп для похудения?
Йогурт Теос Proп имеет низкую калорийность — 57,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Теос Proп?
Порция Йогурт Теос Proп содержит около 30г белка при общем весе порции 330г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Теос Proп?
Проще всего отслеживать Йогурт Теос Proп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Теос Proп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Теос питьевой | 338г | 380.0 | 60г | +191 kcal, больше белка |
| Йогурт Теос Про | 338г | 190.0 | 30г | +1 kcal, столько же белка |
| Йогурт Теос | 330г | 249.0 | 30г | +60 kcal, столько же белка |
| Йогурт греческий Teos | 280г | 188.0 | 22,4г | -1 kcal, меньше белка |
| Йогурт греческий Teos | 140г | 94.0 | 11г | -95 kcal, меньше белка |