Сколько калорий в Полоска шоколада?
Полоска шоколада содержит 95,4 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,4г жиров, 10,4г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Полоска шоколада
Пищевая ценность Полоска шоколада на 100 грамм
Что входит в состав Полоска шоколада
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 18г | 530 ккал | 6г | 30г | 58г |
Откуда берутся калории в Полоска шоколада
Как Полоска шоколада вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 95,4 ккал | 5% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 5,4г | 8% |
| Углеводы | 10,4г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Полоска шоколада
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Полоска шоколада
Сколько калорий в Полоска шоколада?
Полная порция Полоска шоколада содержит примерно 95,4 ккал. Общий вес порции составляет около 18г. На 100 грамм это составляет 530 ккал.
Подходит ли Полоска шоколада для похудения?
Полоска шоколада имеет высокую калорийность — 530 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Полоска шоколада?
Порция Полоска шоколада содержит около 1,1г белка при общем весе порции 18г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Полоска шоколада?
Проще всего отслеживать Полоска шоколада с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Полоска шоколада сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек шоколада | 6г | 32.0 | 0,4г | -63 kcal, меньше белка |
| Кусочек шоколада | 20г | 107.0 | 1г | +11 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад | 15г | 80.0 | 1,1г | -15 kcal, столько же белка |
| Молочный шоколад | 12г | 64.0 | 0,8г | -31 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад | 12г | 63.0 | 0,7г | -32 kcal, меньше белка |