Сколько калорий в High‑Pro протеин?
High‑Pro протеин содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,6г жиров, 6г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции High‑Pro протеин
Пищевая ценность High‑Pro протеин на 100 грамм
Что входит в состав High‑Pro протеин
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый йогурт/кружка (малина) — готовый продукт в стаканчике 200 г | 200г | 60 ккал | 15г | 0,8г | 3г |
Откуда берутся калории в High‑Pro протеин
Как High‑Pro протеин вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120 ккал | 6% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 1,6г | 2% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от High‑Pro протеин
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о High‑Pro протеин
Сколько калорий в High‑Pro протеин?
Полная порция High‑Pro протеин содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли High‑Pro протеин для похудения?
High‑Pro протеин имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в High‑Pro протеин?
Порция High‑Pro протеин содержит около 30г белка при общем весе порции 200г. Это 15г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в High‑Pro протеин?
Проще всего отслеживать High‑Pro протеин с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как High‑Pro протеин сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| HIGH-PRO протеин | 330г | 150.0 | 30г | +30 kcal, столько же белка |
| High-Pro стакан | 250г | 150.0 | 30г | +30 kcal, столько же белка |
| High-Pro йогурт | 200г | 150.0 | 30г | +30 kcal, столько же белка |
| HIGH-PRO йогурт | 210г | 126.0 | 22,1г | +6 kcal, меньше белка |
| HIGH-PRO стакан | 200г | 110.0 | 30г | -10 kcal, столько же белка |