Сколько калорий в Сладкие роллы?
Сладкие роллы содержит 385 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,1г жиров, 45,4г углеводов и 6,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сладкие роллы
Пищевая ценность Сладкие роллы на 100 грамм
Что входит в состав Сладкие роллы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тонкое тесто (рисовое или пшеничное) | 30г | 250 ккал | 5г | 5г | 46,7г |
| Сливочный сыр (крем-чиз) | 60г | 250 ккал | 5,8г | 21,7г | 10г |
| Яблоко свежее | 50г | 90 ккал | 0,4г | 0,2г | 22г |
| Грецкий орех | 10г | 650 ккал | 15г | 65г | 14г |
| Ягодный топпинг/сироп | 20г | 250 ккал | 0г | 0г | 65г |
Откуда берутся калории в Сладкие роллы
Как Сладкие роллы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 385 ккал | 19% |
| Белки | 6,7г | 13% |
| Жиры | 21,1г | 32% |
| Углеводы | 45,4г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сладкие роллы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сладкие роллы
Сколько калорий в Сладкие роллы?
Полная порция Сладкие роллы содержит примерно 385 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 226,5 ккал.
Подходит ли Сладкие роллы для похудения?
Сладкие роллы имеет умеренную калорийность — 226,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сладкие роллы?
Порция Сладкие роллы содержит около 6,7г белка при общем весе порции 170г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сладкие роллы?
Проще всего отслеживать Сладкие роллы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сладкие роллы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблочный штрудель | 267г | 519.0 | 7г | +134 kcal, больше белка |
| Бутерброды с икрой | 130г | 308.0 | 14,4г | -77 kcal, больше белка |
| Пицца Гурме | 325г | 925.0 | 28г | +540 kcal, больше белка |
| Пахлава с орехами | 80г | 358.0 | 6г | -27 kcal, меньше белка |
| Омлет с сыром и зефир | 550г | 680.0 | 30,4г | +295 kcal, больше белка |