Сколько калорий в Бутерброд с икрой?
Бутерброд с икрой содержит 167,9 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 15,7г углеводов и 6,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с икрой
Пищевая ценность Бутерброд с икрой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с икрой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон нарезной | 30г | 260 ккал | 7,7г | 3г | 50г |
| Масло сливочное 82.5% | 7г | 748,6 ккал | 1,4г | 82,9г | 1,4г |
| Икра красная лососевая | 15г | 250 ккал | 25,3г | 15,3г | 4г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с икрой
Как Бутерброд с икрой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 167,9 ккал | 8% |
| Белки | 6,2г | 12% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 15,7г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с икрой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с икрой
Сколько калорий в Бутерброд с икрой?
Полная порция Бутерброд с икрой содержит примерно 167,9 ккал. Общий вес порции составляет около 52г. На 100 грамм это составляет 322,9 ккал.
Подходит ли Бутерброд с икрой для похудения?
Бутерброд с икрой имеет высокую калорийность — 322,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с икрой?
Порция Бутерброд с икрой содержит около 6,2г белка при общем весе порции 52г. Это 11,9г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с икрой?
Проще всего отслеживать Бутерброд с икрой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с икрой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с икрой | 60г | 203.0 | 7,3г | +35 kcal, больше белка |
| Бутерброды с икрой | 120г | 384.5 | 14,3г | +216 kcal, больше белка |
| Батон с маслом | 42г | 141.0 | 2,9г | -26 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с икрой | 62г | 203.0 | 6,7г | +35 kcal, больше белка |
| Батон с маслом | 65г | 238.5 | 3,9г | +70 kcal, меньше белка |