Сколько калорий в Кофе?

Кофе содержит 47 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 5,2г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Скачать в App Store Telegram приложение

Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе

Общий вес: 300г

47.0

ккал

1,2г

Белки

3г

Жиры

5,2г

Углеводы

Пищевая ценность Кофе на 100 грамм

15.7

ккал

0,4г

Белки

1г

Жиры

1,7г

Углеводы

Что входит в состав Кофе

Ингредиент	Количество	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе черный без сахара	200г	1 ккал	0,1г	0г	0,1г
Растительное молоко	100г	45 ккал	1г	3г	5г

Откуда берутся калории в Кофе

58%

44%

10%

● Жиры 58% ● Углеводы 44% ● Белки 10%

Как Кофе вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество	Количество	% дневной нормы
Калории	47 ккал	2%
Белки	1,2г	2%
Жиры	3г	5%
Углеводы	5,2г	2%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе

🏃

Бег

5 мин

🚴

Велосипед

6 мин

🚶

Ходьба

11 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Кофе

Сколько калорий в Кофе?

Полная порция Кофе содержит примерно 47 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 15,7 ккал.

Подходит ли Кофе для похудения?

Кофе имеет низкую калорийность — 15,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Кофе?

Порция Кофе содержит около 1,2г белка при общем весе порции 300г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Кофе?

Проще всего отслеживать Кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Кофе сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо	Вес	Калории	Белки	по сравнению с этим
Кофе с молоком	250г	29.6	1,3г	-17 kcal, больше белка
Кофе	235г	42.0	1,3г	-5 kcal, больше белка
Кофе с молоком	250г	30.0	1,8г	-17 kcal, больше белка
Кофе с молоком	250г	25.0	1,9г	-22 kcal, больше белка
Кофе с молоком	450г	47.0	4г	+0 kcal, больше белка