Сколько калорий в Шоколад и кофе?
Шоколад и кофе содержит 325 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,8г жиров, 35,8г углеводов и 7,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад и кофе
Пищевая ценность Шоколад и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 40г | 535 ккал | 7г | 30г | 59г |
| Кофейный напиток с молоком и сахаром | 200г | 55,5 ккал | 2,3г | 2,4г | 6,1г |
Откуда берутся калории в Шоколад и кофе
Как Шоколад и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 325 ккал | 16% |
| Белки | 7,3г | 15% |
| Жиры | 16,8г | 26% |
| Углеводы | 35,8г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад и кофе
Сколько калорий в Шоколад и кофе?
Полная порция Шоколад и кофе содержит примерно 325 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 135,4 ккал.
Подходит ли Шоколад и кофе для похудения?
Шоколад и кофе имеет низкую калорийность — 135,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Шоколад и кофе?
Порция Шоколад и кофе содержит около 7,3г белка при общем весе порции 240г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад и кофе?
Проще всего отслеживать Шоколад и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и шоколад | 280г | 205.0 | 4г | -120 kcal, меньше белка |
| Кофе и шоколад | 370г | 177.0 | 4,4г | -148 kcal, меньше белка |
| Запеканка и кофе | 370г | 363.0 | 13,6г | +38 kcal, больше белка |
| Кофе и батончик | 225г | 125.0 | 3г | -200 kcal, меньше белка |
| Кофе с шоколадом | 260г | 86.0 | 2,5г | -239 kcal, меньше белка |