Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 94 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,9г жиров, 10,8г углеводов и 3,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 180г | 1,1 ккал | 0,1г | 0,1г | 0г |
| Молоко 3.2% | 120г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Сахар | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 94 ккал | 5% |
| Белки | 3,8г | 8% |
| Жиры | 3,9г | 6% |
| Углеводы | 10,8г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 94 ккал. Общий вес порции составляет около 305г. На 100 грамм это составляет 30,8 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 30,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 3,8г белка при общем весе порции 305г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино | 230г | 121.0 | 6,1г | +27 kcal, больше белка |
| Флэт вайт и буханка | 241г | 150.0 | 6,6г | +56 kcal, больше белка |
| Капучино | 200г | 106.0 | 5г | +12 kcal, больше белка |
| Кофе Латте | 245г | 152.9 | 7,1г | +58 kcal, больше белка |
| Кофе Латте | 235г | 141.0 | 6,5г | +47 kcal, больше белка |