Сколько калорий в Молочный коктейль?

Молочный коктейль содержит 364 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 53г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Молочный коктейль

Общий вес: 450г
364.0
ккал
13г
Белки
11г
Жиры
53г
Углеводы

Пищевая ценность Молочный коктейль на 100 грамм

80.9
ккал
2,9г
Белки
2,4г
Жиры
11,8г
Углеводы

Что входит в состав Молочный коктейль

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Молочный коктейль Top Shake 225г 80,9 ккал 2,9г 2,5г 11,7г

Откуда берутся калории в Молочный коктейль

27%
58%
14%
Жиры 27% Углеводы 58% Белки 14%

Как Молочный коктейль вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 364 ккал 18%
Белки 13г 26%
Жиры 11г 17%
Углеводы 53г 18%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Молочный коктейль

🏃
Бег
36 мин
🚴
Велосипед
43 мин
🚶
Ходьба
85 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Молочный коктейль

Сколько калорий в Молочный коктейль?

Полная порция Молочный коктейль содержит примерно 364 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 80,9 ккал.

Подходит ли Молочный коктейль для похудения?

Молочный коктейль имеет низкую калорийность — 80,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Молочный коктейль?

Порция Молочный коктейль содержит около 13г белка при общем весе порции 450г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Молочный коктейль?

Проще всего отслеживать Молочный коктейль с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Молочный коктейль сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Молочный коктейль 250г 175.0 7,5г -189 kcal, меньше белка
Коктейль Ton Shake тоффи 450г 337.5 12,6г -26 kcal, меньше белка
Коктейль ТОП Капучино 450г 347.0 12,6г -17 kcal, меньше белка
Молочный коктейль ТОП 330г 244.0 -120 kcal, меньше белка
Молочный коктейль ТОП 450г 310.5 12,6г -53 kcal, меньше белка